今日のメニュー
発声練習vol.4
Concone#14
Concone#15
Amarilli
Lasciatemi morire
今日はスケジュール的には「Concone#15の固定ド唱をアップロードする」ことになっているのだけど、固定ドは全然歌えず撃沈💦、移動ドでごまかしておく・・・次回こそ。でも、ほんと次週#14が終わってしまったらあと10日でこれ歌えないといけない。ヤバし💦
それに、繰り返しの出だしFis音が自信なくてゴマかそうとしているのが実によくわかる。でもこれ、Fを歌う方が難しいので普通に歌えばよい。
けさ散歩に行ったら、妙に大腿～臀部にかけて筋肉痛で
（普段と違う運動などしてないのに何故？筋肉が弱っているのか？）
とすごく疑問だったんだけど、歌タイムになって理解したわ。昨日、「まっすぐ立つ」ことを意識して、どこかに書いてあったように「お尻を引き締めて立つ」のを実行した結果だ。再現したら、まさにそこの筋肉を使っていた。まさかそれで筋肉痛になるとは。
・・・ということは、これを意識すると筋トレになるということだ！
今日はあまり持続できなかったけど、これは継続しなくては(笑)
おまけ。今朝の散歩写真。
ちょうど今が日の出と競争の時期。
